Quando non si hanno ancora figli ci si chiede quanto sarà difficile concepire e se si avranno problemi di infertilità.
Quali possono essere le domande per aiutare le persone a imparare a conoscere il proprio potenziale di fertilità?
Proviamo a rispondere a questo test…

Le informazioni contenute nei nostri test non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e l’utente. È pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista.

---

Domanda 1 di 13.

Come conoscere il proprio potenziale di fertilità? …è l'ora del quiz!

1) Quanto è regolare il tuo ciclo mestruale? 

1. Ogni 26–30 giorni.

2. Ogni 30–35 giorni.

3. Più di 35 giorni.

4. Meno di 25 giorni.

2) Soffri di qualche sintomo di sindrome premestruale? (seni dolenti, irritabilità, sbalzi d'umore, fastidi premestruali) 

1. No. Mai.

2. Sì. Ma non tutti i mesi.

3. Sì. Ogni mese per un giorno o due.

4. Sì, durano fino ad una settimana e sono molto fastidiosi.

3) Qualche volta hai dolori? 

1. No. Mai.

2. Sì. Ma non tutti i mesi. Non ho bisogno di prendere medicine.

3. Ogni mese e devo prendere una medicina per avere sollievo dal dolore.

4. Sì, durano fino a una settimana e sono molto fastidiosi.

4) Quanto è intenso il ciclo? 

1. Flusso costante per almeno 3 giorni (sostituzione dell’assorbente o tampone ogni 4 ore).

2. Flusso iniziale intenso ma sottile (cambio ogni 3 ore).

3. È un flusso abbastanza leggero (della durata di almeno 2 giorni).

4. Il flusso dura solo un giorno.

5) Sai quando ovuli? 

1. Sì, lo posso dire chiaramente attraverso il mio muco cervicale.

2. Ne ho un'idea ma non lo capisco bene.

3. Sì, ho qualche dolore che indica l'ovulazione.

4. Non ne ho idea.

6) Come è il desiderio sessuale? 

1. Sano e sempre presente.

2. Dipende da quanto sono stressata/stanca - è comunque abbastanza sano.

3. Abbastanza basso.

4. Basso – ho rapporti sessuali solo nei giorni "fertili".

7) Quanto spesso avete rapporti sessuali? 

1. 3 o più volte a settimana.

2. 2 volte a settimana.

3. Solo all’interno della finestra fertile.

4. Quasi mai.

8) Prendi la pillola o qualsiasi altra forma di contraccettivo ormonale? 

1. No. Mai.

2. Sì, da oltre un anno.

3. Sì, ma ho smesso di prenderla di recente (entro 6 mesi).

4. Sì, ma ho smesso di prenderla da più di 6 mesi.

9) Quanto alcol consumi in una settimana? 

1. Non bevo alcolici.

2. Bevo raramente alcolici, circa 2 bicchieri al mese.

3. 1-4 bicchieri alla settimana

4. Più di 4 bicchieri alla settimana

10) Quante proteine mangi? 

1. Mangio proteine in tutti e tre i pasti e snack dove possibile.

2. Di solito solo a cena e qualche volta a pranzo.

3. Solo a cena.

4. Sono vegetariano.

11) Quanto vi sentite stressate? 

1. Non sono stressata.

2. Sono leggermente stressata.

3. Sono probabilmente stressata più di quanto mi renda conto.

4. Sono estremamente stressata.

12) Come è la tua salute emotiva? 

1. Sono ben equilibrata.

2. Posso essere leggermente emozionabile.

3. Sono altamente emotiva.

4. Soffro di ansia/depressione.

13) Ci sono aspetti che pensate influenzino la vostra fertilità? 

1. No, non ho motivo di pensarlo.

2. No, ma sospetto che qualcosa non stia andando proprio bene.

3. Si, ho il sospetto di avere endometrosi e/o PCOS non confermato

4. Mi hanno diagnosticato PCOS o endometriosi o altri problemi di fertilità.

Come conoscere
il proprio potenziale di fertilità?