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Come aumentare la probabilità di concepire nei tempi desiderati: raccomandazioni e dati statistici
Il principale desiderio di una coppia è quello di concepire un figlio sano nel momento della vita più adatto dal punto di vista affettivo, professionale ed economico.
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15 importanti raccomandazioni prima di concepire
Avete deciso di fare il grande passo di diventare genitori. Non abbiate fretta, aspettate un attimo, almeno uno o due mesi prima di concepire, periodo in cui dovrete mettere in pratica dei comportamenti che vi daranno le migliori possibilità di avere una gravidanza sana e un bimbo in salute. Ecco 15 importanti consigli da non dimenticare.
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Fattori esterni di infertilità. Raccomandazioni di prevenzione.
L’infertilità è una patologia complessa e multifattoriale che affligge un numero crescente di coppie a livello globale e può avere implicazioni fisiche, psicologiche, economiche e sociali. Per questo richiede un attento iter diagnostico e un percorso terapeutico personalizzato. I fattori che provocano l’infertilità possono essere molteplici, ma spesso non è possibile individuare una causa ovvia.
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Prevenzione: l’infezione da Virus del papilloma umano o HPV
Quando si parla di Salute Riproduttiva, un ruolo importante è svolto dalla prevenzione. Tutti gli uomini e donne in età riproduttiva devono quindi essere informati sui rischi connessi alle malattie sessualmente trasmesse. Tra queste, una delle più comuni e potenzialmente pericolose è l’infezione da Virus del papilloma umano o HPV.
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I consigli dell’Istituto Superiore di Sanità sull’assunzione di acido folico
Acido folico e folati sono vitamine del gruppo B, indicati a volte, anche con il nome di vitamina B9. Il loro nome deriva dalla parola latina “folium”, cioè foglia, poiché furono per la prima volta isolati negli anni ’40 dalle foglie di spinaci.
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Dieta mediterranea ed esercizio fisico per diventare mamme
Quando si programma un figlio, oltre agli esami medici di routine e specifici per scongiurare eventuali complicazioni in gravidanza, è bene seguire uno stile di vita per quanto possibile salutare, per preparare al meglio l’organismo alla nuova vita.
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Quale stile di vita sano è meglio seguire prima del concepimento?
Quando si programma un figlio, oltre agli esami medici di routine e specifici per scongiurare eventuali complicazioni in gravidanza, è bene seguire uno stile di vita per quanto possibile salutare, per preparare al meglio l’organismo alla nuova vita.
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Come conoscere
il proprio potenziale di fertilità?